Lifestyle
-
Magnezijum je neophodan mineral, povećajte njegov unos konzumacijom ovih namirnica
Od snižavanja rizika od dijabetesa tipa 2 i nivoa krvnog pritiska do sprječavanja kardiovaskularnih bolesti i podrške zdravlju mozga, magnezij…
Čitaj više » -
Omiljeni snack ili kalorijska zamka? Prednosti i nedostaci proteinskih pločica
Proteinske pločice često se smatraju zdravim snackom, ali jesu li doista dobar izbor za svakodnevnu prehranu? Saznajte sve prednosti i…
Čitaj više » -
Perspektiva urologa u mjesecu muškog zdravlja: Koliko spriječimo, a koliko liječimo?
Na globalnom nivou bilježi se porast oboljelih od karcinoma prostate i testisa. U Bosni i Hercegovini postoje konkretne brojke koje…
Čitaj više » -
Jednostavnim trikom prepoznajte da li je mljeveno meso svježe i bez dodataka
Kupovina mljevenog mesa u supermarketima i mesnicama može biti pravi izazov. Iako meso na prvi pogled izgleda svježe, proizvođači ponekad…
Čitaj više » -
Šta sve treba da znate o japanskim jabukama?
U novembru i decembru na policama supermarketa i na pijacama možete pronaći narandžasto voće – japanske jabuke. Mogu se dodati…
Čitaj više » -
Uvođenje ove jutarnje navike može poboljšati vašu energiju i koncentraciju tokom dana
Jutro bez telefona može izgledati neobično na početku, ali već nakon nekoliko dana mnoge osobe primjećuju da imaju više energije,…
Čitaj više » -
Zašto je fleksibilnost jednako važna kao i izgradnja mišićne mase
Trening snage ključan je za zdravo starenje, jače mišiće i bolju otpornost. Međutim, da biste se dobro kretali, ostali bez…
Čitaj više » -
Promjene na noktima mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme: Reagujte na vrijeme
Promjene na noktima mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme. Boja, oblik i struktura noktiju često odražavaju stanje unutrašnjih organa i…
Čitaj više » -
Zašto bi svaki novi vlasnik psa trebao poznavati pravilo 3-3-3
Kada dovedete psa iz skloništa, to je velika prilagodba i za vas i za vašeg novog krznenog člana porodice. To…
Čitaj više » -
Zašto je zimi teže smršati
Prema novoj studiji, priroda “kuje zavjeru protiv vas” tokom zime, s namjerom da vam proširi struk tokom hladnijih dana. Istraživači sa…
Čitaj više »