Lifestyle
-
KLJUČNE NAMIRNICE ZA ANEMIJU Šta bi trebalo da jedete ako imate nedostatak gvožđa
Anemija je najčešći krvni poremećaj, a u najvećem broju slučajeva uzrok je nedostatak gvožđa. Jelovnik kod nedostatka gvožđa predviđa unos…
Čitaj više » -
Šta se krije iza djetetovog “poslije ću”
Sve češće u savremenom roditeljstvu susrećemo djecu koja odgađaju obaveze, zaboravljaju zadaće, teško se pokreću na učenje ili pospremanje, a…
Čitaj više » -
Jutarnje navike koje dovode do zatvora: Kako ih popraviti i pokrenuti crijeva
Zatvor, definisan kao otežano i neredovno pražnjenje crijeva, jedan je od najčešćih zdravstvenih izazova modernog doba, a uzroci se često…
Čitaj više » -
Kako prepoznati znakove predijabetesa: Rani simptomi koji često prolaze neprimijećeno
Predijabetes se često razvija tiho i neprimjetno, bez dramatičnih simptoma koji bi vas odmah natjerali da reagujete. Ipak, organizam gotovo…
Čitaj više » -
Michelle Yeoh završila u suzama nakon što je u Berlinu nagrađena Zlatnim medvjedom
Malezijska glumica Michelle Yeoh emotivno je reagovala dok je u Berlinu primala počasnog Zlatnog medvjeda za životno djelo na 76.…
Čitaj više » -
Savjeti za buduće vlasnike: Ovo su pasmine pasa s najkraćim životnim vijekom
Iako pse smatramo vjernim saputnicima, pojedine pasmine nažalost imaju znatno kraći životni vijek. Na to utječu genetika, veličina, ali i…
Čitaj više » -
Zašto biste češće trebali jesti borovnice: Jedan sastojak ih čini iznimno zdravim
Borovnice imaju niz pozitivnih efekata na zdravlje, uključujući poboljšanu funkciju krvnih sudova, korisne promjene crijevnog mikrobioma, kao i poboljšanje pamćenja.…
Čitaj više » -
Konzumacija ovih namirnica može poboljšati zdravlje štitne žlijezde
Štitna žlijezda je vrlo važna žlijezda u tijelu koja upravlja metabolizmom, nivoom energije i tjelesnom temperaturom. Kada njena funkcija nije…
Čitaj više » -
Koje namirnice zapravo ne biste trebali držati u frižideru
Iako je frižider za mnoge simbol svježine i sigurnog čuvanja hrane, istina je da neke namirnice u njemu gube okus,…
Čitaj više » -
Konzumacijom ove namirnice poboljšajte metabolizam i smanjite nivo šećera u krvi
Gljive, iako su jednostavne po sastavu, sadrže značajne nutritivne vrijednosti koje ih čine odličnim izborom u svakodnevnoj ishrani. Većinom se…
Čitaj više »