Lifestyle
-
Trebamo li ugljikohidrate konzumirati prije ili poslije treninga ?
Ugljikohidrati su glavni izvor energije za tijelo, posebno tokom aktivnosti umjerenog i visokog intenziteta. Za razliku od masti i proteina,…
Čitaj više » -
Šta više troši struje zimi – inverter klima ili norveški radijator
Jedno od najčešćih pitanja sada glasi: čime se više isplati grijati stan tokom zime, naročito oni koji nemaju centralno grijanje…
Čitaj više » -
Koliko pari obuće zaista treba da imate
Ne treba vam ormar pun cipela da biste imali stila – već pravi izbor koji pokriva sve prilike. U prosjeku,…
Čitaj više » -
Često se smatra korovom, ali ova biljka jedna je od najmoćnijih prirodnih lijekova na svijetu
Uskolisni i širokolisni trputac koriste se za rane, kašalj, probavne smetnje i infekcije. Donosimo detaljan vodič kroz njegova svojstva i…
Čitaj više » -
Ova virusna infekcija poznata je i kao “bolest poljupca”, a uzrokuje umor koji može potrajati mjesecima
Mononukleoza je česta virusna infekcija koja najviše pogađa mlade, a osim upale grla i groznice, najizraženiji simptom često je dugotrajna…
Čitaj više » -
Ovo su najčešći razlozi zbog kojih nastaju sukobi među roditeljima i djecom u odrasloj dobi
Mnogi roditelji imaju brojna očekivanja o tome kakva će njihova djeca postati u budućnosti, a kada se ta očekivanja ne…
Čitaj više » -
Zašto nikada ne biste trebali prati gljive prije kuhanja ili skladištenja
Gljive su omiljeni sastojak u mnogim jelima – od ukusnog priloga i kremastih umaka do sofisticiranih gurmanskih specijaliteta. Ipak, postoji…
Čitaj više » -
Psihoterapeutkinja savjetuje: Prestanite ispitivati djecu “Kako je bilo u školi”, zamijenite ga s ovih 7 pitanja
Psihoterapeutkinja Amy Morin objašnjava kako jednostavna pitanja mogu pomoći djeci da izgrade samopouzdanje, otpornost i empatiju. “Moje dijete mi neće…
Čitaj više » -
Zbog čega se mnogi ljudi bude oko tri ujutru
Mnogi ljudi se tokom noći bude oko tri sata. Neuroznanstvenik je naveo moguće razloge zbog kojih se ovo dešava te…
Čitaj više » -
Oštra bol u prsima koja nije srčani udar: Sve što morate znati o upali hrskavice rebra
Kostohondritis, upala hrskavice koja povezuje rebra s prsnom kosti, čest je uzrok boli u prsima koja mnoge zabrine zbog sličnosti…
Čitaj više »