smanjenje
-
Lifestyle
Pet jeftinih i jednostavnih načina za smanjenje stresa
Ako ste pod pritiskom, a godišnji odmor je još daleko, ovih pet laganih i pristupačnih tehnika može vam pomoći da se opustite…
Čitaj više » -
Lifestyle
Šta je bolje za smanjenje stresa: Meditacija ili tehnike disanja?
Mnogim ljudima i kratka svakodnevna meditacija može djelovati nedostižno u užurbanoj svakodnevici. Ali šta ako postoji jednostavniji način da postignete…
Čitaj više » -
Svijet
Trump postao mekši prema Kini uoči pregovora u Švicarskoj: Spominje smanjenje carina na 80 posto
Predsjednik SAD-a Donald Trump je prije vikend sastanka predložio smanjenje carina Kini sa 145% na 80% u nastojanju da deeskalira…
Čitaj više » -
Lifestyle
Redovnim izvođenjem ove vježbe možete utjecati na smanjenje krvnog pritiska
Iako su sve vrste vježbanja učinkovite u kontroli krvnog pritiska, istraživanja su pokazala da je najkorisnija vježba čučanj uz zid.…
Čitaj više »