Zdravlje
-
Zanimljivosti
Predijabetes: Rani znakovi na koje trebate obratiti pažnju
Predijabetes nastaje kada je nivo šećera u krvi povišen iznad normalnog, ali još uvijek nije dovoljno visok za dijagnozu dijabetesa…
Čitaj više » -
Lifestyle
Kurkuma snižava holesterol i pritisak: Evo kako je uvesti u ishranu
Tradicionalni indijski začin kurkuma sve češće se spominje kao prirodni saveznik u borbi protiv visokog holesterola i krvnog pritiska. Istraživanja…
Čitaj više » -
Lifestyle
Rižoto sa oslićem kao savršen izbor za ručak
Rižoto je jedno od onih jela koje budi sva čula – nježan, kremast i pun aroma, savršeno spaja toplotu domaće…
Čitaj više » -
Lifestyle
5 savjeta kardiologa kako ojačati srce na prirodan način
Tražite prirodan način da ojačate srce i poboljšate cirkulaciju? Kardiolozi otkrivaju pet jednostavnih koraka koji pomažu da srce bude čisto,…
Čitaj više » -
Lifestyle
Šta se dešava s vašim tijelom kada prestanete jesti šećer na dvije sedmice
Simulacija podijeljena na YouTubeu pokazuje šta se dešava s vašim tijelom kada izbacite šećer iz prehrane na dvije sedmice, a…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Kako ostati u formi uz malo vremena: Male navike koje čine veliku razliku
U današnjem užurbanom načinu života, briga o fizičkom zdravlju često pada u drugi plan. Ipak, dobra forma ne zahtijeva sate…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Dr Monika Teho savetuje: Zdrav doručak koji stabilizuje nivo šećera u krvi
Dr Monika Teho sa Harvardskog univerziteta ističe da palačinke, mafini i kolači nisu najbolji izbor za jutarnji obrok. Slatki doručci…
Čitaj više » -
Lifestyle
Šta hodanje od jedan sat dnevno čini vašem tijelu
Hodanje je vježba koja ne zahtijeva posebnu opremu. Ne samo da doprinosi gubitku težine, već pruža i druge zdravstvene prednosti.…
Čitaj više » -
Lifestyle
Tromb (krvni ugrušak) – kada prirodni proces postaje opasnost po zdravlje
Krvni ugrušak ili tromb nastaje kao dio prirodnog procesa zgrušavanja krvi, čija je osnovna uloga zaustavljanje krvarenja nakon povrede. Međutim,…
Čitaj više » -
Lifestyle
Silicij: Mineral koji čuva mozak, kosti i kožu
Možda niste znali, ali u vašem tijelu već se nalazi moćan mineral koji svakodnevno učestvuje u očuvanju zdravlja kostiju, krvnih…
Čitaj više »