Uskoro ćemo ponovo pomjerati kazaljke: Evo kada se prelazi na ljetnje računanje vremena
Možda se čini kao sitnica, ali pomjeranje sata ima brojne posljedice – od uticaja na naše zdravlje i dobrobit do promjena u saobraćaju, pa čak i poslovanju.
Pomjeranje satova jedna je od onih tema o kojima se svake godine raspravlja: zašto to još uvijek radimo, koja je svrha i najvažnije – kada pomjeramo satove? Ni 2025. neće biti ništa drugačija, jer ćemo satove pomjerati i u proljeće i u jesen. Iako se u prošlosti dosta govorilo o ukidanju pomjeranja sata, sadašnji nas raspored još uvijek drži u ritmu od dva pomjeranja sata godišnje, piše City Magazine.
Možda se čini kao sitnica, ali pomjeranje sata ima brojne posljedice – od uticaja na naše zdravlje i dobrobit do promjena u saobraćaju, pa čak i poslovanju. U 2025. kazaljke na satu pomjeraćemo dva puta, kako nalaže dugogodišnja praksa:
Ljetno računanje vremena: Nedjelja, 30. marta 2025., u 2:00 sata pomjerićemo kazaljke jedan sat unaprijed, na 3:00 sata. To znači da ćemo izgubiti jedan sat sna, ali će večeri biti duže.
Prelazak na zimsko računanje vremena: Nedjelja, 26. oktobra 2025. godine, u 3 sata pomjerićemo kazaljke jedan sat unazad, na 2 sata ujutro. Tada ćemo dobiti sat vremena sna, ali će dani biti kraći.
Zašto se satovi još uvijek mijenjaju?
Promjena sata proistekla je iz želje da se što bolje iskoristi dnevno svjetlo, posebno u ljetnim mjesecima. Namjera je bila smanjiti potrošnju energije, ali savremena istraživanja pokazuju da su te uštede minimalne. Uprkos tome, satovi se još uvijek pomjeraju u većini zemalja Evropske unije.
Evropska unija predložila je ukidanje sezonskog pomjeranja sata 2018. godine, ali se članice nisu uspjele dogovoriti o jedinstvenom vremenu. Kao rezultat toga, nastavićemo mijenjati satove barem do 2026. godine.
Mijenjaju li sve zemlje satove? Ne. Iako više od 70 zemalja širom svijeta još uvijek mijenja satove, nekoliko ih je već ukinulo tu praksu. To uključuje Rusiju, Tursku i Bjelorusiju, koje su se odlučile za trajno ljetno računanje vremena, te Island, koji zbog svog položaja ne mora pomjerati satove. U Evropskoj uniji većina zemalja još uvijek prati sezonsku promjenu sata, pa tako i Hrvatska.
Promjena sata može uticati na vaše zdravlje i dobrobit remeteći vaš prirodni biološki ritam. Stručnjaci upozoravaju da može uzrokovati umor, smanjenu koncentraciju i poremećaje sna. Da biste promjenu lakše podnijeli, pokušajte:
- Prilagoditi svoj ritam spavanja nekoliko dana prije.
- Izbjegavati kofein i teške obroke prije spavanja.
- Iskoristiti prirodno dnevno svjetlo kako biste bolje prilagodili svoj tjelesni sat.
Iako ga mnogi žele ukinuti, satovi će se u Evropskoj uniji do daljnjeg pomjerati dva puta godišnje. Dok se zemlje članice ne dogovore, ostajemo pri dosadašnjem aranžmanu.
(depoportal)
