Tikvice su povrće koje mnogi ljudi redovno konzumiraju jer su ukusne, ali često ne razmišljamo o svim zdravstvenim prednostima koje nam mogu donijeti.
Osim što su lagane, ukusne i raznovrsne, tikvice sadrže brojne hranljive materije koje mogu pozitivno uticati na zdravlje.
U ljetnim mjesecima niko ne može da im odoli. Ima mnogo načina na koji možete da ih pripremite, ali pohovane su najbolje. Priprema je vrlo brza i jednostavna, a jelo ćete obogatiti ako u smjesu od jaja dodate i rendani sir. I brašna ne morate da koristite puno, dovoljna je samo jedna kašika.
Sastojci:
2 tikvice
100 g tvrdog sira
3 jajeta
1 kašičica mirođije
1/2 kašičice slatke paprike
1/3 kašičice bibera
1/2 kašičice bosiljka
soli po ukusu
100 g prezli
1 kašika brašna
Priprema:
Tikvice isjecite po dužini, a zatim posolite i ostavite da stoje 15 minuta. U jaja dodajte začine, pa umutite i dodajte rendani sir. Prezle pomješajte sa brašnom, pa tikvice uvaljajte u prezle, a zatim u smjesu sa jajima. Pržite u dobro zagrijanom ulju, pa vadite na ubrus da se lijepo ocijede.
(glassrpske.com)
