Jutarnji eliksir Jelene Đoković: Prirodni napitak koji sagorijeva masti i podiže energiju
Jelena Đoković, supruga jednog od najvećih tenisera svih vremena Novaka Đokovića, dan započinje na poseban način – umjesto kafe, bira prirodan napitak koji joj pomaže da održi vitku liniju i osjeća se energično.
Riječ je o čaju od kurkume – jednostavnom, ali izuzetno moćnom napitku koji se sve češće nalazi na meniju ljubitelja zdravog načina života. Jelena ga pije svakog jutra kao dio svoje rutine detoksikacije i jačanja organizma.
Glavni sastojak ovog napitka, kurkuma, poznata je po snažnim antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima. Osim što pozitivno utiče na rad jetre i probavni sistem, kurkuma ubrzava metabolizam i pomaže u sagorijevanju masti, što je čini idealnim saveznikom u borbi protiv viška kilograma.
Recept za napitak Jelene Đoković:
-
3/4 kašičice kurkume
-
2 kašike domaćeg meda
-
3 šoljice vode
Kurkuma se kuva u vodi dok tečnost ne ispari do polovine početne količine. Nakon toga, napitak se procijedi, doda se med, a po želji i malo biljnog ili običnog mlijeka. I to je to – zdrav, prirodan eliksir spreman je za konzumaciju.
