Pretjerano izlaganje suncu može izazvati opekotine koje ostavljaju crvenilo, svrab i peckanje, a ako želite izbjeći ove neugodne posljedice, izbjegavajte sunčanje u periodu od 11 do 16 časova, kada su UV zraci najjači. Ako ste već previše izloženi suncu, dermatolozi savjetuju da koristite aloe veru i kokosovo ulje kako biste ublažili opekotine i smanjili ožiljke.
Međutim, dermatološkinja Gita Jadav iz FACET Dermatologije upozorava da je važno kada primjenjujete kokosovo ulje. Naime, nanesen prebrzo nakon opekotina, može zadržati toplinu na koži i pogoršati stanje. Preporučuje da prvo koristite aloe veru za rashlađivanje kože, a kokosovo ulje nanosite kasnije.
Ako vam je koža opečena, držite se aloe vere i kreme za sunčanje dok ne osjetite olakšanje, a zatim se možete posvetiti korišćenju kokosovog ulja za dalju hidrataciju.
