ishrana
-
Zanimljivosti
Za šta je dobra dinja?
Teško je zamisliti slađi zalogaj u ljetnjem periodu pored onog koji daje dinja. U njenom ukusu uživamo svakog ljeta, a…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Popularni smutiji zdrav su način da tijelu date obilje hranjivih tvari
Sastojci: 2 banane, 1 jabuka, 1 šoljica mladog špinata, 1 limeta ili narandža ili limun, vode po potrebi. Priprema: …
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Ovaj tajni sastojak može vam pomoći da udvostručite unos proteina i brže skinete kilograme
Uključivanje pravih nutrijenata u vašu prehranu kako biste bili sigurni da jedete uravnotežene obroke je ključno za vaše cjelokupno zdravlje,…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Prilagodite ishranu visokim temperaturama: Pet namirnica koje je poželjno konzumirati tokom juna
Iako ljeto još uvijek nije zvanično počelo, brojni ljekari, dijetetičari i nutricionisti savjetuju da se važno prilagoditi nešto laganijoj i…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Najzdraviji orašasti plodovi: kako izabrati između oraha, badema i pistacija
S mnoštvom dostupnih opcija, razumijevanje njihovih posebnih prednosti i nedostataka može biti izazovno. NASLOVNICAZDRAVLJEISHRANALJEPOTAŽENASVEZNADARLIJEKOVI UBLAŽAVAJU RIZIKE Najzdraviji orašasti plodovi: kako…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Zaboravljena žitarica: Dok smo je jeli, pucali smo od zdravlja – čuva srce, jača kosti, odlična i za mršavljenje
Proso je jedna od najzdravijih žitarica za koju slobodno možemo reći da je zanemarena i zaboravljena u našoj kuhinji. Proso…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
Najbolji izvori proteina biljnog porijekla
Kada je riječ o proteinima, piletina, junetina i svinjetina imaju počasno mjesto, a jasno je i zašto. Osim što proizvodi…
Čitaj više » -
Zanimljivosti
U dodacima prehrani možda se kriju neki štetni sastojci: Evo na šta pripaziti
U posljednje vrijeme puno se govori o štetnosti ultraprerađene hrane, ali možda ćete se iznenaditi kada doznate da se i…
Čitaj više » -
TV & Film
Suzana Mančić u 67. godini uspjela da izgubi 15 kilograma, a ovo povrće je istopilo višak
Suzana Mančić, nekadašnja „loto devojka“, važila je za jednu od najlepših žena koju smo viđali na malim ekranima, a i…
Čitaj više » -
Magazin
Evo koja je namirnica najvažnija za zdravlje mozga
Ne postoji univerzalni način prevencije demencije. Uprkos tome, veliki broj studija izdvojio je određene hranjive materije koje mogu pomoći. Tri…
Čitaj više »